碧生源减肥茶有用吗？喝酒要注意什么？

Answer 1

碧生源减肥茶有一定的效果，但是注意不能大量喝，容易刺激胃肠道黏膜，引起消化系统疾病。减肥的，一定要注意调整饮食习惯，加强体育锻炼，不要吃些高脂肪高热量的食物，多做有氧运动，爬山，游泳练瑜伽，能够加速脂肪的燃烧。