什么样的减肥茶比较好？

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减肥压制饮食和增强体育锻炼必须融合下来，才能起些更好的减肥效果，减肥茶一般是不建议喝的，它比较容易引发恶心呕吐腹痛，并且一旦停止下来喝减肥茶的话，体重反冲的也会非常迅速的，如果真的想将体重给减下去，必须下定决心将锻练的强度给大幅提高，另外在饮食方面必须吃得清淡许多，千万千万不能够暴饮暴食。