精氨酸不建议长期服用。精氨酸作为氨基酸补充剂，主要用于短期治疗或特定疾病辅助，长期使用可能引起胃肠不适、电解质紊乱等不良反应。
1、胃肠刺激精氨酸可能刺激胃肠黏膜，长期服用易引发恶心、腹泻等症状，胃肠功能较弱者需谨慎。
2、代谢负担过量精氨酸会增加肝肾代谢压力，尤其肝肾功能不全者可能加重病情，需定期监测指标。
3、营养失衡长期单一补充可能干扰其他氨基酸吸收，导致蛋白质代谢异常，建议通过均衡饮食获取营养。
4、疾病风险精氨酸可能促进疱疹病毒复制，免疫功能低下者需避免长期使用；心血管疾病患者服用前应咨询医生。
使用精氨酸前建议评估个体健康状况，优先通过鱼类、坚果等食物补充，治疗性用药需严格遵医嘱控制周期。
