更年期多汗症可通过中药调理、针灸疗法、饮食调节、情志调护等方式治疗。多汗通常由阴虚火旺、气血不足、肝郁化火、湿热内蕴等原因引起。
1、中药调理阴虚火旺者可选用知柏地黄丸，气血不足者适用归脾汤，肝郁化火可用丹栀逍遥散，湿热内蕴推荐龙胆泻肝汤，需由中医师辨证施治。
2、针灸疗法选取三阴交、太溪等穴位滋阴，配合合谷、复溜调节汗液分泌，需由专业针灸师操作，10-15次为1疗程。
3、饮食调节宜食银耳、百合等滋阴食材，避免辛辣燥热食物，适量饮用浮小麦茶，每日饮水控制在1500-2000毫升。
4、情志调护通过八段锦、冥想等方式疏解压力，保持规律作息，避免情绪剧烈波动，必要时可配合耳穴压豆治疗。
建议保持适度运动，选择太极拳等温和锻炼方式，出汗后及时擦干并更换衣物，避免汗出当风引发感冒。
