牙龈出血可通过局部压迫止血、使用药物漱口、调整口腔清洁习惯等方式处理。
牙龈出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏等因素有关。牙龈炎和牙周炎通常由牙菌斑堆积引起，表现为牙龈红肿、触碰易出血，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制炎症。维生素C缺乏可能导致毛细血管脆性增加，需增加新鲜蔬菜水果摄入。日常建议选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙，饭后用牙线清理牙缝，减少食物残渣刺激。妊娠期或长期服用抗凝药物者需排查全身因素。
出现频繁出血或伴随牙齿松动时需及时就诊口腔科。
