后背刮痧后疼痛可能由局部毛细血管破裂、操作力度过大、皮肤敏感或潜在软组织损伤引起，通常可通过热敷、外用药物、休息调整等方式缓解。
1. 毛细血管破裂刮痧导致皮下微小血管破裂出血，淤血刺激神经末梢引发疼痛。无须特殊处理，48小时内冷敷减轻肿胀，后期热敷促进淤血吸收。
2. 操作力度过大刮痧时手法过重会直接损伤皮肤及肌肉层。建议选择专业医师操作，疼痛明显时可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等非甾体抗炎药。
3. 皮肤敏感反应部分人群皮肤屏障功能较弱，刮痧后易出现炎性疼痛。可涂抹复方利多卡因乳膏暂时止痛，避免抓挠或二次刺激。
4. 软组织损伤若原有肌肉劳损或筋膜炎，刮痧可能加重局部无菌性炎症。表现为持续性钝痛伴活动受限，需配合红外理疗并口服塞来昔布等药物。
刮痧后24小时内避免沾水，饮食宜清淡并补充维生素C促进修复，若疼痛超过3天不缓解或出现皮肤破损需就医。
