芒果不能和什么一起吃

Question

芒果不能和什么一起吃

Answer 1

芒果不宜与海鲜、酒类、辛辣食物、高蛋白食物等同食。这些搭配可能引起不适或影响营养吸收。

1、海鲜

芒果与虾蟹等海鲜同食可能加重过敏反应。芒果中的果酸与海鲜蛋白质结合可能产生不易消化的物质，导致腹痛或皮疹。

2、酒类

芒果和酒精同食会加重肝脏代谢负担。酒精会延缓芒果中果糖的分解吸收，可能引起腹胀等不适症状。

3、辛辣食物

芒果与辣椒、大蒜等辛辣食物同食可能刺激口腔和消化道黏膜。体质敏感者可能出现口腔溃疡或胃部灼热感。

4、高蛋白食物

芒果与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物大量同食可能影响蛋白质消化吸收。建议间隔1-2小时食用为佳。

芒果过敏者应避免食用，糖尿病患者需控制摄入量。食用新鲜芒果后如出现嘴唇肿胀等过敏症状应立即停止食用并就医。