鼻息肉手术通常需要1到2小时,具体时间取决于息肉的大小、数量和手术方式。手术方式包括内窥镜手术、激光手术和传统手术,术后需注意鼻腔护理和定期复查。内窥镜手术是目前最常用的方法,通过鼻腔内的小切口切除息肉,创伤小、恢复快。激光手术利用激光束精确切除息肉,适用于较小或单发的息肉。传统手术适用于复杂或广泛的息肉,但创伤较大、恢复时间较长。术后需保持鼻腔清洁,避免用力擤鼻,定期复查以预防复发。饮食上应避免辛辣刺激性食物,多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓和菠菜,有助于增强免疫力和促进伤口愈合。运动方面,术后初期应避免剧烈运动,可选择散步或瑜伽等轻度活动,逐渐恢复日常运动量。鼻息肉手术虽然时间较短,但术后护理和复查同样重要,患者应遵医嘱,确保手术效果和长期健康。