男生胸部肥大可通过减重锻炼、激素调节、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由肥胖、青春期激素失衡、药物副作用、乳腺增生等原因引起。
1、减重锻炼肥胖导致脂肪堆积时，需通过有氧运动和力量训练降低体脂率，重点加强胸肌锻炼改善外观。
2、激素调节青春期雌激素水平异常升高时，需检测性激素六项，必要时使用他莫昔芬等抗雌激素药物调节。
3、药物治疗病理性乳腺增生可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、甲睾酮片、来曲唑片等药物抑制腺体发育。
4、手术治疗持续超过12个月的严重乳腺增生，或怀疑肿瘤病变时，需考虑吸脂术或乳腺切除术等外科干预。
日常需避免摄入含雌激素的食物，穿着宽松衣物减少摩擦刺激，若伴随疼痛或硬块应及时就医排查病因。
