精子和卵子结合的方法主要有自然受孕、人工授精、体外受精、胚胎移植等。
1、自然受孕：通过性行为使精子进入女性生殖道，与卵子在输卵管内结合形成受精卵，适合无生殖障碍的夫妇。
2、人工授精：将处理后的精子直接注入女性子宫腔，适用于轻度男性不育或宫颈因素导致的不孕，需在医院进行操作。
3、体外受精：将卵子和精子在体外培养皿中结合形成胚胎，主要解决输卵管阻塞、严重少弱精等问题，需进行促排卵和胚胎培养。
4、胚胎移植：将体外培养的优质胚胎移植到女性子宫内，适用于反复流产或胚胎质量差的情况，需配合子宫内膜准备。
不同方法适用于不同生育障碍情况，建议夫妇在专业生殖医学中心进行评估后选择合适方案，过程中需配合医生进行身体调理和监测。
