二胎顺产做月子能吃什么

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问题描述

我是第二胎了，这一胎也是顺产的，二胎顺产做月子能吃什么？还是之前一样的吧

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王飞住院医师

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多喝点汤水可以下奶的,像刚生产完最好是煲点公鸡红枣汤喝一喝,猪肝汤,红豆汤, 生鱼汤都会比较好,一周后就可以吃母鸡汤,猪脚花生汤,骨头汤等.青菜和水果也要适量吃的,不然容易便秘的,早上的话最好是煮点粥吃一吃.

谭宇阳住院医师

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蛋白质丰富的食物：如鸡、鱼、鸡蛋、猪肘子，可以多用以上的材料熬汤，对于产后恢复非常有好处

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