月经来来停停可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、内分泌失调长期压力大或作息紊乱会导致激素分泌失衡，表现为月经周期不规律。建议保持规律作息并适当减压，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
2、多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，典型症状为月经稀发伴痤疮多毛。治疗需控制体重并配合二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物改善代谢和激素水平。
3、子宫肌瘤肌瘤压迫宫腔可能引起经期延长或间断出血，常伴随痛经。根据肌瘤大小可选择米非司酮、GnRH激动剂（如亮丙瑞林）等药物，或行肌瘤剔除术治疗。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰月经，可能伴有心悸或乏力。需检测甲状腺功能，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物调控激素水平。
日常注意记录月经周期，避免过度节食，若异常出血持续超过三个月或伴随严重贫血，建议及时妇科就诊。
