宝宝一个月咳嗽鼻塞可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、支气管炎等因素有关，可通过环境调节、物理缓解、药物治疗、病因处理等方式改善。
1、上呼吸道感染病毒感染是常见原因，表现为鼻塞伴清涕。家长需保持室内湿度，用生理盐水滴鼻缓解症状，医生可能建议使用小儿伪麻黄碱滴剂或抗病毒口服液。
2、过敏性鼻炎接触尘螨花粉等过敏原导致，特征为阵发性喷嚏。家长需定期清洗床品，医生可能开具西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠颗粒，严重时需用鼻用糖皮质激素。
3、鼻窦炎细菌感染引发脓涕和面部压痛。家长可用吸鼻器清理分泌物，医生可能选择阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂或头孢克洛颗粒，配合鼻腔冲洗治疗。
4、支气管炎气道炎症导致深咳伴痰鸣。家长应多拍背助排痰，医生可能使用氨溴索口服溶液或布地奈德雾化液，喘息明显时需联合支气管扩张剂。
保持每天开窗通风，避免接触二手烟，母乳喂养期间母亲需忌口辛辣。若咳嗽持续超过两周或出现发热拒奶，须及时儿科就诊评估。
