一个月宝宝咳嗽鼻塞可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、清理鼻腔分泌物、就医评估等方式处理。该症状通常由空气干燥、呛奶、上呼吸道感染、先天性呼吸道异常等原因引起。
1、保持湿润使用加湿器维持50％-60％湿度，避免冷空气刺激。生理性干燥可能引发黏膜敏感，表现为轻微干咳，无须用药。
2、调整姿势家长需采用45度角斜抱喂奶，喂后竖拍背20分钟。喂养不当易导致奶液反流刺激咽喉，引发呛咳伴鼻塞。
3、清理鼻腔家长需用婴儿专用吸鼻器清除分泌物，每日不超过3次。鼻塞严重时可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾。
4、就医评估持续症状可能与呼吸道合胞病毒感染、先天性喉软化有关，通常伴随发热、呼吸急促。需儿科听诊排查，必要时进行雾化治疗。
家长应每日监测体温和呼吸频率，避免接触烟雾等刺激物，发现呼吸费力或拒奶立即急诊。
