备孕期间男性感冒可通过多饮水休息、补充维生素C、物理降温、必要时药物干预等方式缓解，通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息保证每日2000毫升温水摄入，保持8小时睡眠，有助于促进代谢和恢复。生理性感冒无须用药，避免与孕妇密切接触。
2、补充维生素C每日摄入猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果，或遵医嘱服用维生素C泡腾片，有助于缩短病程。需注意控制水果糖分摄入量。
3、物理降温体温超过38.5℃时可使用冰袋冷敷额头，温水擦拭腋窝等部位。若持续高热可能合并细菌感染，表现为咽痛化脓等症状。
4、药物干预严重时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。备孕期间禁用含伪麻黄碱成分的复方感冒药。
建议分房休息避免交叉感染，保持室内通风，监测体温变化，若出现持续高热或咳嗽加重需及时呼吸科就诊。
