肝阳虚的症状主要表现为畏寒肢冷、精神萎靡、胁肋隐痛、性功能减退等,发展过程可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段。
1、早期表现
常见面色苍白、容易疲劳、食欲减退,可能伴随轻微腹胀或腹泻,此时应注意保暖并适当食用温补食物。
2、进展期
出现明显畏寒、四肢不温、胁肋部冷痛,男性可见阳痿早泄,女性多见月经不调或痛经,需遵医嘱使用温阳类药物。
3、终末期
可见下肢浮肿、夜尿频多、腰膝酸软等肾阳虚兼症,严重者可出现水液代谢障碍,此时需中西医结合治疗。
日常可适量食用羊肉、韭菜、核桃、生姜等温补食物,避免生冷饮食,注意规律作息并配合适度运动。