吃得太多会不会消化不良

Question

吃得太多会不会消化不良

Answer 1

摄入过多的食物会导致消化不良，因为胃肠道的消化能力有限。过量食物会增加胃肠道负担，引发腹胀、腹痛等症状。治疗消化不良可进行腹部按摩、热敷，症状严重时需就医并遵医嘱服用药物。同时，应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以清淡饮食为主，适当运动有助于促进胃肠道蠕动。日常应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免消化不良的发生。