声带小结可能与用声过度、胃酸反流、上呼吸道感染等因素有关。
用声过度是声带小结的常见原因，长时间高声说话、唱歌或喊叫会导致声带黏膜反复摩擦，形成局部增生性病变。胃酸反流时，胃酸刺激喉部黏膜可能引发慢性炎症，进而促进小结形成。上呼吸道感染引起的反复咳嗽也会增加声带机械性损伤概率。患者通常表现为声音嘶哑、发音费力、高音上不去等症状，严重时可能出现失声。
日常应避免长时间用嗓，控制说话音量，感冒期间减少发声。胃食管反流患者需睡前3小时禁食，睡眠时抬高床头。若症状持续2周以上或影响生活，建议到耳鼻喉科进行喉镜检查。
