谷维素片可以缓解精神紧张。谷维素片的主要成分是从米糠油中提取的天然物质，具有调节植物神经功能、改善内分泌平衡的作用，适用于轻度焦虑、神经衰弱等引起的紧张状态。缓解精神紧张的方式主要有调节植物神经功能、改善睡眠质量、减轻焦虑情绪、辅助治疗神经官能症、营养神经等。
1、调节植物神经功能：
谷维素能作用于间脑的植物神经中枢，通过调节交感神经和副交感神经的平衡，改善因植物神经紊乱导致的心悸、多汗等紧张症状。长期精神压力可能引发植物神经功能失调，谷维素可帮助恢复自主神经系统的稳定性。
2、改善睡眠质量：
精神紧张常伴随睡眠障碍，谷维素通过抑制大脑皮层过度兴奋，缩短入睡时间并延长深度睡眠阶段。对于因情绪压力导致的浅眠、多梦等状况，连续服用2-4周可见改善效果。
3、减轻焦虑情绪：
谷维素能促进脑内γ-氨基丁酸的合成，这种神经递质具有抗焦虑作用。对于考试前、工作压力等情境性紧张，配合深呼吸等放松技巧可增强缓解效果。但重度焦虑需结合专业心理治疗。
4、辅助治疗神经官能症：
心脏神经官能症、胃肠神经官能症等疾病常表现为心慌、腹胀等躯体化紧张症状。谷维素作为辅助用药，可降低患者对躯体不适的敏感度，需与主治医生制定的综合治疗方案配合使用。
5、营养神经：
谷维素含有阿魏酸等成分，能促进神经组织代谢，修复因长期紧张导致的神经疲劳。适合脑力劳动者、更年期女性等神经易损人群，建议搭配维生素B族协同补充。
日常可通过规律作息、冥想练习、有氧运动等方式协同改善紧张状态。饮食注意增加全谷物、坚果等富含B族维生素的食物，避免过量摄入咖啡因。若紧张症状持续超过两周或伴随胸闷、手抖等躯体症状，建议神经内科就诊评估。谷维素作为辅助调节剂，使用期间需观察有无胃部不适等反应，孕妇及哺乳期女性应在医师指导下服用。
神经衰弱焦虑症患者可在医生指导下联合使用天麻素片和谷维素片辅助治疗。天麻素片具有镇静安神作用，谷维素片可调节自主神经功能，两者联用可能缓解部分焦虑症状。
1、天麻素片天麻素片主要成分为天麻提取物，适用于神经衰弱引起的头晕、失眠等症状。该药物通过抑制中枢神经系统过度兴奋发挥镇静作用，对焦虑伴随的睡眠障碍有一定改善效果。使用期间可能出现轻微嗜睡，需避免驾驶或操作精密仪器。孕妇及哺乳期妇女应在医师评估后使用。
2、谷维素片谷维素片含谷维素等成分，用于自主神经功能失调引起的焦虑、心悸等症状。其通过调节植物神经平衡减轻躯体化症状，但对重度焦虑障碍效果有限。长期服用需监测肝功能，部分患者可能出现胃肠道不适。不建议与抗抑郁药物自行联用。
3、联合用药机制两药联用可从不同途径缓解焦虑症状，天麻素片作用于中枢神经系统，谷维素片调节外周自主神经。这种组合对轻中度神经衰弱伴焦虑可能产生协同效应，但需严格遵循医嘱调整剂量。临床观察显示部分患者用药后头痛、心慌症状减轻。
4、注意事项联合用药期间应定期复诊评估疗效，若出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需立即停药。避免与酒精、镇静类药物同服，老年人用药需酌情减量。治疗期间建议配合心理疏导和规律作息，药物疗程通常不超过3个月。
5、替代方案若疗效不佳可考虑其他治疗方案，如安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药，或遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。认知行为疗法对神经衰弱焦虑症具有长期改善作用，建议在药物治疗基础上同步进行心理干预。
神经衰弱焦虑症患者除规范用药外，需保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，饮食中增加富含B族维生素的全谷物和深海鱼类。建立固定睡眠时间表，睡前1小时避免使用电子设备。若症状持续加重或出现自杀倾向，须立即前往精神心理科就诊。定期进行正念冥想训练有助于降低躯体化症状发作频率。
