唇疱疹反复复发可通过抗病毒药物、局部护理、增强免疫力、避免诱因、定期复查等方式治疗。唇疱疹通常由单纯疱疹病毒感染、免疫力低下、压力过大、紫外线照射、皮肤损伤等原因引起。
1、抗病毒药物：唇疱疹复发时，可口服阿昔洛韦片每次200mg，每日5次或外用阿昔洛韦乳膏每日涂抹5次，抑制病毒复制，缩短病程。对于频繁复发者，可长期服用伐昔洛韦片每日500mg，分两次服用进行预防。
2、局部护理：保持患处清洁干燥，避免用手触摸或挤压疱疹，防止继发感染。可使用含有苯酚或利多卡因的外用药物缓解疼痛，如复方苯佐卡因凝胶每日涂抹3-4次。
3、增强免疫力：保证充足睡眠，每日睡眠时间不少于7小时。均衡饮食，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓等。适当进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车，每周至少150分钟。
4、避免诱因：减少紫外线照射，外出时涂抹SPF30以上的防晒霜。控制压力，可通过冥想、瑜伽等方式放松身心。避免与唇疱疹患者共用毛巾、餐具等个人物品，防止交叉感染。
5、定期复查：对于频繁复发或症状严重的患者，建议每3-6个月复诊一次，监测病情变化，调整治疗方案。必要时可进行免疫功能检查，排除潜在疾病。
唇疱疹患者日常应注意饮食调理，多食用富含赖氨酸的食物，如鱼类、豆类、乳制品，减少精氨酸的摄入，如巧克力、坚果、花生。保持适当运动，如慢跑、太极拳、瑜伽，增强体质。保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用个人物品。若症状持续不缓解或频繁复发，应及时就医，寻求专业治疗。
