月经不调，痛经可以怎样治疗？注意饮食？

Question

月经不调，痛经可以怎样治疗？注意饮食？经期注意什么？是否可以洗澡？平日应吃什么？

Answer 1

根据你这种情况，可以服用千金妇科调经片，该中成药益气养血调经止痛四效合一，可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状。平时你还应该注意饮食，保持心情愉快，少吃辛辣、生冷食物。多注意休息，尽量不要熬夜，饮食要均衡，多锻炼身体，增强体质。 经期注意保暖，忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品，经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动。希望可以帮到您！