糖尿病患者的糖类替代品有多种选择，如木糖醇和山梨醇等。这些替代品能提供甜味且对血糖影响较小。木糖醇是一种天然甜味剂，甜度与蔗糖相当但热量较低，摄入后升血糖指数较低。适量食用木糖醇可以满足糖尿病患者对甜食的需求而不会导致血糖急剧升高。山梨醇是葡萄糖代谢的中间产物，也用作食品添加剂。虽然其最终会转化为葡萄糖，但适量摄入不会引起显著血糖波动。然而，过量摄入可能导致腹胀和腹泻。麦芽糖和果葡糖浆等也是糖尿病患者可选择的糖类替代品。建议糖尿病患者合理饮食，减少高糖分食物摄入，并加强运动以促进新陈代谢。若感到不适，应及时就医。糖尿病患者的饮食应以控制糖分摄入为主，选择合适的糖代品来满足口感需求，并保持健康的生活方式。
