贲门失弛缓症手术后一般需要7-14天恢复基本自理能力，实际时间受到手术方式、术后并发症、个体恢复差异、康复训练配合度等因素影响。
1、手术方式：经口内镜下肌切开术恢复较快，约7天可自理；开放性手术需10-14天，创面较大影响早期活动。
2、术后并发症：若出现食管瘘或肺部感染等并发症，恢复期可能延长至3周以上，需先处理并发症才能逐步恢复日常活动。
3、个体差异：年轻患者肌体修复快，约1周可完成进食和如厕自理；老年或合并糖尿病患者需2周左右才能稳定恢复。
4、康复训练：术后早期进行吞咽训练和呼吸锻炼者，能更快适应饮食变化，缩短卧床依赖时间。
建议术后从流质饮食过渡到软食，避免平卧进食，遵医嘱逐步增加活动量，2周后复诊评估恢复情况。
