哺乳期奶水突然减少怎么办

Question

产后3个月，奶水突然变少，都不够宝宝吃的了，怎么办

Answer 1

哺乳期奶水变少可能与心理状态有关，如果近期压力大，有可能出现奶水变少的情况，建议平时保持心情顺畅，多吃催乳的食物，补充蛋白质。