有狐臭的人可通过保持清洁、使用止汗剂、手术治疗等方式改善。
狐臭主要是由于腋下大汗腺分泌旺盛，分泌物被细菌分解产生异味。保持清洁是基础措施，建议每天用温水清洗腋下，使用抗菌肥皂减少细菌滋生。出汗较多时可使用含氯化铝的止汗剂，如西施兰夏露、雅芳止汗露等，能暂时抑制汗液分泌。对于症状严重者，可考虑手术治疗，如微创腋臭切除术或激光治疗，通过破坏大汗腺减少异味来源。部分患者也可尝试肉毒素注射，阻断神经对汗腺的刺激，效果可维持数月。日常应穿透气棉质衣物，避免辛辣刺激性食物，减少出汗诱发异味。
症状明显影响生活时建议就医，由医生评估选择合适治疗方案。
