青春痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善。青春痘通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、日常清洁使用温和的弱酸性洁面产品清洁皮肤，避免过度摩擦或挤压痘痘。选择不含酒精、香精的保湿产品维持皮肤屏障功能。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症反应。需在医生指导下使用。
3、口服药物多西环素可对抗细菌感染，异维A酸胶丸适用于重度痤疮，螺内酯可调节雄激素水平。需严格遵医嘱服用。
4、物理治疗红蓝光照射可杀菌消炎，化学换肤能改善角化异常，光动力疗法适用于顽固性痤疮。需由专业医师操作。
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免熬夜及精神压力过大。若痤疮反复发作或遗留瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。
