老公精子质量低可能会影响怀孩子。精子质量低通常表现为精子数量少、活力不足或形态异常，这些因素都可能降低自然受孕的概率。
精子质量低可能与长期吸烟、酗酒、高温环境暴露、内分泌失调或生殖系统感染等因素有关。精子数量不足会影响卵子受精的概率，活力不足可能导致精子无法顺利到达卵子，形态异常则可能影响受精过程。改善生活方式如戒烟戒酒、避免久坐和高温环境、保持规律作息有助于提升精子质量。
少数情况下，严重的精子质量问题可能需要医疗干预，如辅助生殖技术。对于轻度精子质量异常，通过调整生活习惯和饮食结构，多数情况下可以逐步改善。建议夫妻双方共同进行孕前检查，并在医生指导下制定合适的备孕计划。
精子质量低可以遵医嘱使用中药调理，常见药物包括五子衍宗丸、麒麟丸、生精胶囊等。
五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子等组成，具有补肾益精功效，适用于肾虚精亏引起的精子活力低下。麒麟丸含何首乌、淫羊藿等成分，能改善睾丸生精功能，对少弱精子症有效。生精胶囊以人参、鹿茸为主药，可促进精子生成，提高精子密度。这些药物需经中医辨证后使用，肾阳虚者常伴有腰膝酸冷、夜尿频多，肾阴虚者多见潮热盗汗、口干咽燥，用药前需明确证型。部分患者可能存在湿热下注或气滞血瘀等兼夹证候，需配伍清热利湿或活血化瘀药物。
调理期间应避免熬夜、久坐、吸烟饮酒，适量食用牡蛎、核桃等富含锌元素的食物。
