怀孕后期血压高可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、住院观察等方式干预。妊娠期高血压可能由遗传因素、钠盐摄入过量、胎盘功能异常、子痫前期等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日控制在6克以下；保持充足休息，左侧卧位改善胎盘供血；适度进行散步等低强度运动。
2、血压监测每日早晚测量血压并记录，血压持续超过140/90毫米汞柱时需及时就医。动态血压监测有助于评估病情严重程度。
3、药物治疗可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平缓释片、甲基多巴等妊娠期安全降压药物。避免自行服用利尿剂或血管紧张素转换酶抑制剂。
4、住院观察出现头痛、视物模糊、上腹痛等子痫前期症状时需立即住院，必要时使用硫酸镁预防抽搐，评估终止妊娠时机。
建议每周进行尿蛋白检测，保持情绪稳定，摄入富含优质蛋白和钾的食物如香蕉、脱脂牛奶，避免长时间站立或剧烈活动。
