睾丸上缩可能由提睾肌反射、阴囊受凉、精索静脉曲张、腹股沟疝等原因引起，可通过热敷、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、提睾肌反射寒冷或紧张时提睾肌收缩属正常生理现象，无须特殊治疗，局部保暖或放松后多可自行恢复。
2、阴囊受凉低温刺激会导致阴囊皮肤收缩，建议穿着保暖内衣，避免久坐冷环境，温水坐浴有助于缓解症状。
3、精索静脉曲张可能与静脉瓣功能不全有关，表现为患侧阴囊坠胀感，可遵医嘱使用地奥司明、迈之灵或七叶皂苷钠等药物改善循环。
4、腹股沟疝腹腔内容物压迫可能导致睾丸异常位移，常伴有腹股沟包块，需通过疝修补术等外科干预治疗。
日常应避免剧烈运动拉扯阴囊，若持续上缩伴疼痛或出现红肿需及时就诊泌尿外科。
