胚胎着床时体温可能短暂下降，但多数女性无明显感知。体温变化主要与激素水平波动、测量误差、基础代谢变化、个体差异等因素有关。
1、激素波动孕酮水平波动可能导致体温轻微下降，属于正常生理现象，无须特殊处理，建议持续监测基础体温。
2、测量误差测量时间不固定或方法不当可能造成数据偏差，需使用同一体温计在晨起静息状态下测量。
3、代谢变化胚胎着床期间母体能量分配改变可能影响体温，保持充足休息和均衡营养即可。
4、个体差异部分女性对体温变化较敏感，若伴随异常出血或腹痛需就医排查宫外孕等病理情况。
建议采用电子基础体温计连续测量，避免剧烈运动或饮食干扰，异常体温持续超过三天应咨询妇产科医生。
