乳腺增生患者可以适量吃海带、豆制品、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊、桂枝茯苓胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 海带海带富含碘元素，有助于调节内分泌平衡，减轻乳腺组织增生。
2. 豆制品豆制品含有大豆异黄酮，具有双向调节雌激素作用，可缓解乳腺增生症状。
3. 西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维，具有抗氧化作用，有助于改善乳腺健康。
4. 深海鱼深海鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，可减轻乳腺炎症反应。
二、药物1. 乳癖消片乳癖消片具有软坚散结、活血消痈功效，适用于乳腺增生引起的乳房胀痛。
2. 逍遥丸逍遥丸可疏肝健脾、养血调经，对情绪因素导致的乳腺增生有缓解作用。
3. 红金消结胶囊红金消结胶囊能活血化瘀、消肿止痛，用于气滞血瘀型乳腺增生。
4. 桂枝茯苓胶囊桂枝茯苓胶囊具有活血化瘀功效，适用于乳腺增生伴随月经不调症状。
乳腺增生患者应保持规律作息，避免高脂肪饮食，定期进行乳腺检查，发现异常及时就医。
