羊水指数正常范围为8-24厘米，羊水异常需根据具体类型采取干预措施。
羊水指数通过超声测量四个象限羊水池深度之和获得，低于8厘米为羊水过少，可能因胎盘功能减退、胎儿泌尿系统畸形或母体脱水导致，表现为宫高增长缓慢、胎动减少。超过24厘米为羊水过多，常见于妊娠期糖尿病、胎儿消化道梗阻或多胎妊娠，伴随子宫张力增高、呼吸困难等症状。动态监测中若发现羊水量持续偏离正常范围，需结合胎心监护评估胎儿安危。
羊水过少可增加饮水量或静脉补液，必要时行羊膜腔灌注；羊水过多需控制血糖、限制钠盐，严重时考虑治疗性羊水减量。所有处理均需在产科医师指导下进行，禁止自行使用利尿剂或过度饮水。
孕期应保持均衡饮食，避免高糖高盐，定期产检监测羊水变化及胎儿发育情况。
