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孕妇晚期注意事项

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孕妇晚期要注意些什么

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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孕晚期的时候准妈妈们产检每周都要进行一次，让医生详细的检查一下子宫和羊水的情况。为了缓解产前的焦虑症，准妈妈们可以多做一些轻松愉快的事情来放松自己的心情
于一冰
于一冰 住院医师
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产妇分娩的时候会消耗大量的能量，所以在孕晚期孕妇要多食用一些富含蛋白质、营养价值高的食物，比如动物的肝脏等都是非常好的，孕晚期同时也是胎儿大脑发育最关键的时候，准妈妈们要多补充维生素

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孕晚期是一个比较重要的时期，最重要的是要数胎动，因为胎动是胎儿安全的一个标志，要尽量做到每日早中晚数三次胎动，如果胎动出现明显的异常，孕妇妈要及时去医院就诊。到了孕晚期胎儿生长的速度会很快，饮食要更合理更均衡，碳水化合物和优质的蛋白补充要有所增加，这样才能保证胎儿吸收到充分的营养。要学会区分假性宫缩和真性宫缩，尽量避免同房，以免引起早产。

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