5天内服用2次紧急避孕药可能增加副作用风险，但通常不会造成长期健康影响。紧急避孕药的主要影响包括激素水平波动、月经周期紊乱、胃肠道不适、乳房胀痛、异常子宫出血等。
1、激素水平波动：
紧急避孕药含有大剂量孕激素，短期内重复使用会导致体内激素剧烈变化。这种波动可能引起头晕乏力等类早孕反应，通常2-3天内自行缓解。建议后续3个月经周期避免再次使用，改用常规避孕措施。
2、月经周期紊乱：
药物可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，造成月经提前或推迟。多数人在1-2个周期后恢复正常，若停经超过40天需排除妊娠。记录基础体温有助于判断排卵恢复情况。
3、胃肠道不适：
孕激素刺激胃肠黏膜可能引发恶心呕吐，第二次服药时症状往往加重。空腹服药更易出现反应，建议餐后1小时服用并保持坐姿30分钟。严重呕吐需在2小时内补服。
4、乳房胀痛：
激素变化会导致乳腺组织水肿，表现为触痛或胀满感。穿戴支撑型内衣可缓解不适，热敷每日2次每次15分钟。症状持续超过1周需乳腺科就诊。
5、异常子宫出血：
部分人会出现突破性出血，表现为点滴出血或经量增多。出血超过7天或单次出血量超过80毫升需就医。出血期间避免剧烈运动和盆浴。
后续建议采取屏障避孕法过渡3个月，每日补充400微克叶酸。月经恢复后可通过测量晨起基础体温监测排卵功能，避免摄入酒精及咖啡因等刺激物。出现严重头痛、视力模糊或下肢肿痛需立即就医排查血栓风险。未来1年内建议每半年进行妇科超声和乳腺检查。
单片避孕药的有效期限一般为2-3年，具体时间受药物成分、储存条件、包装密封性、生产日期及使用频率等因素影响。
1、药物成分：
不同成分的避孕药稳定性存在差异。含左炔诺孕酮的药物化学性质较稳定，有效期通常可达3年；而含去氧孕烯的药物可能因成分易分解，有效期缩短至2年。药物辅料中的抗氧化剂含量也会影响保质期。
2、储存条件：
温度与湿度是影响药效的关键因素。建议在25℃以下干燥环境保存，高温高湿环境会加速药物分解。未开封药物需避光存放于原包装内，已开封药物接触空气后有效成分可能提前失效。
3、包装密封性：
铝箔泡罩包装能有效隔绝氧气和水分，未破损包装可维持标注有效期。若发现包装破损或铝箔鼓起，药物可能已受潮变质。板装药物一旦撕开密封膜，建议在1个月内使用完毕。
4、生产日期：
药物有效期从生产日期开始计算，非购买日期。包装标注的"EXP"为截止使用期限，超过该日期后药物有效成分含量可能不足标准剂量的90％，避孕失败风险增加。
5、使用频率：
周期性服用的药物比连续服用的药物更易受环境影响。每日取药时反复开启包装会引入湿气，建议将近期需服用的药片单独分装，减少整板药物暴露次数。
服用避孕药期间建议定期检查包装完整性，避免将药物存放在浴室等潮湿场所。过期药物不仅避孕效果下降，还可能产生有害分解产物。同时保持规律作息和均衡饮食，适量补充维生素B族和叶酸，有助于减轻药物代谢对肝脏的负担。若发现药片出现变色、碎裂或异味等异常情况，应立即停止使用并咨询医生更换新批次药物。
