晚上身上痒可能由皮肤干燥、过敏反应、疥螨感染、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、杀虫处理、原发病治疗等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节空气湿度低或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒伴脱屑。建议减少洗澡频率，使用含尿素、神经酰胺的保湿霜。
2、过敏反应接触新换床单、尘螨或进食海鲜等致敏物可引发瘙痒伴皮疹。需排查过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂。
3、疥螨感染与感染者密切接触后，疥螨在夜间活动加剧瘙痒，指缝、腋窝可见丘疹隧道。需用硫磺软膏、克罗米通乳膏、苯甲酸苄酯搽剂进行杀虫治疗。
4、肝胆疾病胆汁淤积性肝病或胆管梗阻导致胆盐沉积刺激皮肤，表现为顽固瘙痒伴黄疸。需治疗原发病，可用熊去氧胆酸胶囊、考来烯胺散、纳曲酮片缓解症状。
避免搔抓皮肤，穿着纯棉透气衣物，持续瘙痒或伴随其他症状时应及时就医排查系统性疾病。
