鸡皮肤可能由遗传因素、皮肤干燥、毛囊角化异常、维生素A缺乏等原因引起，可通过保湿护理、药物治疗、饮食调整等方式改善。
1、遗传因素部分患者存在家族遗传倾向，毛囊周围角质蛋白合成基因异常导致角栓形成。建议加强皮肤保湿，遵医嘱使用尿素软膏、水杨酸乳膏、维A酸乳膏等角质溶解剂。
2、皮肤干燥环境干燥或过度清洁破坏皮肤屏障，加重毛囊角化表现。需减少热水烫洗频率，沐浴后及时涂抹含神经酰胺的润肤霜，保持皮肤湿润状态。
3、毛囊角化异常可能与角质形成细胞分化障碍有关，表现为毛囊口角化过度堵塞。局部可外用乳酸铵洗剂、他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等调节角质代谢药物。
4、维生素A缺乏长期饮食不均衡导致维生素A摄入不足，影响上皮细胞正常分化。建议增加动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等富含维生素A的食物摄入，必要时补充维生素A制剂。
日常避免搔抓患处，穿着宽松棉质衣物，冬季可使用加湿器维持环境湿度，症状持续加重需至皮肤科就诊。
