左下额疼痛可能与颞下颌关节紊乱、牙龈炎、三叉神经痛、腮腺炎等因素有关，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、颞下颌关节紊乱长期单侧咀嚼或牙齿咬合异常可能导致关节盘移位，表现为张口弹响伴局部钝痛。可通过热敷、佩戴咬合垫缓解。
2、牙龈炎左下磨牙区菌斑堆积引发牙龈红肿，疼痛呈持续性跳痛。需进行超声洁治，可使用复方氯己定含漱液辅助消炎。
3、三叉神经痛血管压迫神经引发刀割样剧痛，触碰面部可诱发。卡马西平能有效控制发作，严重者需微血管减压手术。
4、腮腺炎病毒或细菌感染导致腮腺肿大压痛，可能伴随发热。急性期需抗病毒治疗，合并细菌感染时加用头孢克洛。
避免过硬食物摄入，疼痛持续超过三天或伴随发热肿胀应及时就诊口腔科或神经内科。
