新鲜宝塔菜

Question

我已经怀孕5周,整天犯困,上班都没精神气;肚子饿了,又不想吃东西,想到食物就恶心,头也昏的厉害,实在饿了就只能吃白粥宝塔菜。有什么办法可以改善的吗?

Answer 1

1、这是正常的生理反应，不用紧张和焦虑，一般来说过了三个月就好了。2、没有什么好的改善办法，注意切忌吃止吐药！！3、网上、书上有好多孕妇餐谱，你找找，做一些清淡有营养的吃。如果营养不良会造成孩子先天不足。吃饭方面，顽强一点，吐了再吃，少吃多餐。4、困了就睡，人一辈子就这么一回，对自己好点。祝你孕期愉快！

Answer 2

您好： 根据您目前的情况，建议采取中医药综合调理一下，可以缓解症状。中医能够照顾全身，调整阴阳平衡，提高机体免疫功能增强抗病能力。注意乳房的变化，保持好乐观的心态。祝您健康!