皮肤容易破可能由遗传性皮肤脆弱、营养不良、接触性皮炎、糖尿病皮肤病变等原因引起，可通过加强皮肤护理、补充营养、外用药物、控制基础疾病等方式改善。
1. 遗传性皮肤脆弱：部分人群因胶原蛋白合成异常导致皮肤菲薄，轻微摩擦即可破损。建议使用温和洗护产品，避免机械刺激，可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等促进修复。
2. 营养不良：缺乏维生素C、蛋白质等营养素会影响皮肤屏障功能。日常需增加鱼类、蛋类、猕猴桃等食物摄入，严重缺乏时可补充维生素C片、复合维生素B片等药物。
3. 接触性皮炎：长期接触化学洗涤剂或过敏原会导致皮肤角质层损伤。表现为局部红斑、脱屑，需避免接触刺激物，急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等抗炎药物。
4. 糖尿病皮肤病变：高血糖会损害皮肤微血管和神经，导致皮肤干燥易裂。常伴随伤口愈合缓慢，需严格控糖，配合使用尿素软膏、红霉素软膏等预防感染。
建议避免过度清洁皮肤，洗澡水温不超过40摄氏度，选择无皂基沐浴露，冬季可使用凡士林保湿。若反复出现不明原因皮肤破损需排查系统性疾病的可能。
