白芸豆咀嚼片真的能减肥吗？

Question

抖音上很火，是真的？可以减肥？我想买但是怕有副作用

Answer 1

白芸豆咀嚼片有一定的减肥作用，其作用机理具白芸豆粉中含有一定量的天然的淀粉酶抑制剂（芸豆蛋白），临床试验证实可有效阻断碳水化合物的吸收，达到减肥目的。没有明显的副作用。但减肥不能过度依赖它，坚持行科学有效的减肥方法才是正道。