感觉胃烧可能由胃酸分泌过多、胃食管反流、饮食刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
1、胃酸分泌过多胃酸分泌过多可能导致胃部灼烧感，通常与进食过快、压力过大等因素有关。患者可能出现反酸、嗳气等症状。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物抑制胃酸分泌。日常需避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物摄入。
2、胃食管反流胃食管反流可能引起胃烧症状，多与食管下括约肌功能异常有关。典型表现为胸骨后灼烧感、反流。医生可能建议使用多潘立酮片、泮托拉唑钠肠溶片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动。睡前3小时避免进食，抬高床头有助于缓解症状。
3、饮食刺激摄入过多辛辣、油腻或过酸食物可能刺激胃黏膜产生灼烧感。这种情况多为一过性，可能伴随胃部不适。建议暂时禁食刺激性食物，适量饮用温开水或牛奶中和胃酸。长期需保持饮食清淡，规律进食。
4、胃炎慢性胃炎患者常出现胃部灼热感，多与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关。可能伴随上腹隐痛、食欲减退。治疗需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊等药物。日常应戒烟限酒，避免服用非甾体抗炎药。
5、胃溃疡胃溃疡可能导致持续性胃烧灼痛，常见于餐后1小时内。严重时可出现黑便、呕血。医生可能开具埃索美拉唑镁肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒、硫糖铝混悬凝胶等药物保护胃黏膜。患者需严格遵医嘱用药，定期复查胃镜。
感觉胃烧时建议记录症状发生时间与饮食关联性，避免穿紧身衣物压迫腹部。保持规律作息，适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动。若症状持续超过1周或伴随体重下降、呕血等表现，应及时就医完善胃镜检查。日常饮食可选择小米粥、南瓜等易消化食物，少量多餐有助于减轻胃部负担。
