蛀牙的形成与口腔内细菌分解食物残渣产酸腐蚀牙釉质有关。长期存在不良口腔习惯、高糖饮食、清洁不足等因素会显著增加蛀牙发生概率。
口腔内变形链球菌等细菌会分解残留的蔗糖、淀粉等碳水化合物产生酸性物质，这些酸性物质会逐渐溶解牙釉质中的羟基磷灰石晶体。频繁进食含糖零食会使口腔长期处于酸性环境，加速牙釉质脱矿。夜间唾液分泌减少时未彻底清洁牙齿，细菌更易在牙面形成生物膜。使用硬毛牙刷横向刷牙可能损伤牙龈导致牙根暴露，碳酸饮料中的磷酸会直接侵蚀牙体组织。长期不进行专业洁治会使牙结石堆积，压迫牙龈形成菌斑滞留区。
建议每日使用含氟牙膏刷牙两次，餐后使用牙线清洁牙缝，每半年接受一次口腔检查。
