喉咙沙哑可通过生活调节、雾化治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由用嗓过度、咽喉炎、声带息肉、喉癌等原因引起。
1、生活调节减少说话频率，避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，有助于缓解用嗓过度导致的声带充血。
2、雾化治疗采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化吸入，适用于急性喉炎引发的黏膜水肿，可减轻声带肿胀。
3、药物治疗细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾，病毒感染可用利巴韦林，过敏性喉水肿需配合氯雷他定，具体用药需经喉镜检查后遵医嘱。
4、手术治疗声带息肉或喉癌需行支撑喉镜下肿物切除术，术后需禁声两周并定期复查喉镜。
日常可饮用蜂蜜雪梨水滋润咽喉，若沙哑持续超过两周或伴随呼吸困难需立即就诊耳鼻喉科。
