做糖耐前一天需要保持正常饮食、避免剧烈运动、禁食8-12小时。
糖耐量试验前24小时维持日常饮食结构，避免刻意减少主食或过量摄入高糖食物，以免影响检测准确性。晚餐宜选择低脂、易消化的食物，如清蒸鱼、杂粮粥等，避免油炸食品及酒精饮料。从检查前一晚开始禁食，期间可少量饮用白开水，但禁止摄入含糖分的饮料或食物。同时需避免熬夜、情绪激动及高强度运动，这些因素可能导致血糖波动。部分药物可能干扰结果，如糖皮质激素、利尿剂等，需提前咨询医生是否需要暂停。
检查当天早晨保持空腹状态，携带病历资料按时到达医院，穿着宽松衣物便于采血。
