哮喘患者可以适量吃一些保健品，但需要在医生指导下选择，避免与治疗药物产生相互作用。常见的适合哮喘患者的保健品主要有维生素D、益生菌、欧米伽3脂肪酸、镁剂、抗氧化剂等。
1、维生素D维生素D有助于调节免疫功能和减轻气道炎症，可能对哮喘症状有一定改善作用。哮喘患者血清维生素D水平较低时，可在医生建议下补充维生素D3软胶囊或维生素D滴剂。但过量补充可能导致血钙升高，需定期监测血液指标。
2、益生菌益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等可能通过调节肠道菌群改善免疫功能。部分研究表明特定菌株可能减轻哮喘发作频率，但不同菌株效果差异较大，需在医生指导下选择合适制剂。
3、欧米伽3脂肪酸深海鱼油中富含的EPA和DHA具有抗炎作用，可能帮助减轻气道高反应性。可选择高纯度鱼油软胶囊，但需注意部分产品可能引起胃肠不适，与抗凝药物合用时需谨慎。
4、镁剂镁离子有助于支气管平滑肌松弛，严重哮喘发作时医院会静脉使用硫酸镁注射液。日常可遵医嘱适量补充门冬氨酸镁片或甘氨酸镁粉剂，但肾功能不全者需避免过量。
5、抗氧化剂维生素C泡腾片、维生素E软胶囊等抗氧化剂可能减轻氧化应激对气道的损伤。但大剂量维生素C可能干扰血糖检测结果，维生素E过量可能增加出血风险，均需控制补充剂量。
哮喘患者选择保健品时应注意查看成分表，避免含致敏物质如乳制品、花粉提取物等。保健品不能替代正规药物治疗，急性发作期必须使用沙丁胺醇气雾剂等急救药物。建议记录保健品使用情况，定期复查肺功能，出现不适及时就医。保持规律用药、避免过敏原接触、适度运动等综合管理对控制哮喘更为重要。
心脏支架术后可遵医嘱适量补充辅酶Q10、深海鱼油、维生素E、复合维生素B族及叶酸等保健品，但需避免与抗凝药物冲突。支架术后患者应优先通过饮食调整获取营养，保健品仅作为辅助手段。
一、辅酶Q10辅酶Q10有助于改善心肌能量代谢，减轻氧化应激反应。心脏支架术后患者可能存在心肌缺血再灌注损伤，适量补充可能帮助恢复心功能。需注意与华法林等抗凝药物联用可能影响药效，建议在医生指导下选择软胶囊或片剂剂型。
二、深海鱼油深海鱼油含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎和调节血脂作用。对于合并高甘油三酯血症的支架术后患者，可能辅助降低心血管事件风险。选择高纯度鱼油软胶囊时需关注EPA和DHA配比，避免与阿司匹林合用增加出血倾向。
三、维生素E维生素E作为抗氧化剂可减轻血管内皮损伤，但大剂量补充可能干扰抗血小板药物作用。支架术后患者优先从坚果、植物油等食物获取，如需补充建议选择天然型维生素E软胶囊，每日剂量不超过100毫克。
四、复合维生素B族B族维生素参与同型半胱氨酸代谢，缺乏可能增加血管炎症风险。支架术后患者可选择含叶酸、B6、B12的复合维生素B片，有助于维持正常同型半胱氨酸水平。肾功能不全者需调整剂量，避免维生素B3过量引起潮红反应。
五、叶酸叶酸缺乏可能导致高同型半胱氨酸血症，这是心血管疾病的独立危险因素。支架术后合并高同型半胱氨酸患者可遵医嘱补充叶酸片，通常与维生素B12联合使用效果更佳。需注意长期大剂量补充可能掩盖维生素B12缺乏症状。
心脏支架术后饮食应以地中海饮食模式为主，每日摄入300-500克新鲜蔬菜、200-350克水果、50-100克全谷物及适量深海鱼类。严格控制食盐摄入量低于5克/日，避免腌制食品。烹饪选用橄榄油等富含不饱和脂肪酸的植物油，限制动物内脏等高胆固醇食物。保持每周150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，运动前后监测心率变化。定期复查血脂、血糖等指标，避免自行调整抗血小板药物剂量。出现胸痛、牙龈异常出血等症状时需及时就医。
