耳屎分泌速度加快可能由遗传因素、外耳道炎症、耵聍腺分泌旺盛、频繁掏耳刺激等原因引起，可通过保持耳道干燥、避免频繁掏耳、药物治疗耵聍栓塞等方式改善。
1、遗传因素部分人群因基因差异导致耵聍腺分泌功能较强，表现为耳屎生成快且质地黏稠。若无不适无须特殊处理，建议定期用温水清洁外耳道口。
2、外耳道炎症外耳道炎或湿疹可能刺激耵聍腺过度分泌，通常伴随瘙痒、红肿症状。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松乳膏、硼酸酒精溶液等药物控制炎症。
3、耵聍腺活跃耵聍腺生理性分泌旺盛者耳屎更新快，易形成油性耵聍。日常可用生理盐水软化耳垢，避免使用棉签深入耳道，防止将耳屎推向深处形成栓塞。
4、机械刺激频繁掏耳或佩戴入耳式耳机可能刺激外耳道皮肤，反馈性增加耳屎分泌。应减少掏耳频率，选择头戴式耳机，必要时使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。
若出现听力下降、耳闷胀感等症状，提示可能存在耵聍栓塞，建议到耳鼻喉科进行专业清理，避免自行操作损伤鼓膜。
