早上空腹喝蜂蜜水好吗

Question

大便干燥，3-4天一次，用过开塞露。可以早上空腹喝蜂蜜水吗

Answer 1

蜂蜜有润肠通便的作用，如果血糖不高，早上空腹喝一杯蜂蜜水有润肠通便的作用。但是蜂蜜里面含大量维生素，建议用低于60度以下的水冲服，避免破坏蜂蜜的有效成分。