四肢发麻可能与神经压迫、血液循环障碍、糖尿病周围神经病变等因素有关。
神经压迫常见于颈椎病或腰椎间盘突出，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致肢体远端麻木感，常伴随颈肩痛或腰痛。血液循环障碍多由动脉硬化、血栓形成引起，肢体供血不足时会出现麻木，寒冷环境下症状可能加重。糖尿病周围神经病变是长期血糖控制不佳的并发症，表现为对称性手套袜套样麻木，可能合并刺痛或烧灼感。针对神经压迫可尝试牵引治疗或营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片，严重者需手术解除压迫。血液循环问题需改善生活方式并服用阿司匹林肠溶片预防血栓。糖尿病患者应严格控糖并使用硫辛酸胶囊延缓神经病变进展。
日常需避免久坐久站，注意肢体保暖，均衡饮食并适度活动促进血液循环。
