女性尿道炎可能由生理性因素和病理性因素引起，常见原因包括卫生习惯不良、性行为频繁、免疫力下降、细菌感染和泌尿系统疾病等。
1、卫生习惯：女性尿道较短，若日常清洁不当，如擦拭方向错误或使用不洁卫生用品，容易导致细菌进入尿道，引发炎症。建议每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。
2、性行为频繁：频繁性行为可能增加尿道摩擦，导致黏膜损伤，同时性伴侣的细菌也可能通过性接触传播。建议性行为前后注意清洁，使用安全套降低感染风险。
3、免疫力下降：长期熬夜、压力大或营养不良会导致免疫力下降，使尿道更容易受到细菌侵袭。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于增强免疫力。
4、细菌感染：大肠杆菌、葡萄球菌等细菌是尿道炎的常见病原体，可能通过不洁卫生用品、公共设施等途径感染。避免使用公共坐便器，注意个人卫生可有效预防。
5、泌尿系统疾病：如尿路结石、膀胱炎等疾病可能引发尿道炎。及时治疗原发病症，避免病情加重。若出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医检查。
日常饮食中可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力；多喝水可促进排尿，冲刷尿道细菌。避免辛辣刺激性食物，减少对尿道的刺激。适度运动如瑜伽、散步有助于改善血液循环，增强身体抵抗力。
尿道炎和前列腺炎可通过发病位置、典型症状及伴随表现进行初步区分。
尿道炎主要表现为尿道口红肿、排尿灼痛及尿频尿急，严重时可见脓性分泌物。前列腺炎则集中于会阴区胀痛、排尿不畅或尿后滴白，可能伴随腰骶部放射痛及性功能障碍。尿道炎多由细菌逆行感染引起，常见于性生活活跃人群；前列腺炎则与久坐、饮酒或免疫因素相关，中青年男性高发。两者均可通过尿常规初步筛查，但前列腺炎需结合直肠指诊及前列腺液检查确诊。
日常需保持会阴清洁，避免憋尿及辛辣刺激饮食，症状持续应及时就医明确诊断。
