咬牙耳朵疼可能是中耳炎引起的，也可能与颞下颌关节紊乱、外耳道炎等因素有关。中耳炎发作时可能伴随耳痛、耳闷、听力下降等症状，而颞下颌关节紊乱多因咀嚼习惯不良或关节损伤导致，表现为张口受限、关节弹响等。
中耳炎引起的耳痛多为持续性钝痛或刺痛，可能伴随耳道分泌物增多、发热等全身症状。颞下颌关节紊乱的疼痛多位于耳前区，咀嚼或说话时加重，部分患者可放射至耳部。外耳道炎则常因挖耳或进水诱发，疼痛较剧烈且伴有耳道红肿。
建议避免频繁咬牙或咀嚼硬物，保持耳部清洁干燥。若疼痛持续或加重，需及时就诊耳鼻喉科明确诊断。
